Yoga for Athletes: Ny treningsform som booster atletisk ytelse
I høst lanserer SATS ELIXIA den nye hete treningstimen Yoga for Athletes, en helhetlig treningsøkt med fokus på styrke og balanse.
I høst lanserer SATS ELIXIA den nye hete treningstimen Yoga for Athletes, en helhetlig treningsøkt med fokus på styrke og balanse.
I august aksepterer SATS ELIXIA alle treningskort, til og med fra konkurrentene Under perioden 10. til 31. august kommer nordmenn, flere enn noen gang, til å ha mulighet til kostnadsfritt trene hos SATS ELIXIA. Da gir alle treningskort, uansett treningssenter, tilgang til alle våre sentre* hos SATS ELIXIA.
SATS ELIXIA inviterer til lukket pressevisning i vårt nye bade- og treningsanlegg på Røa i Oslo. Anlegget vil, i kjent SATS ELIXIA-ånd, inneholde et topp moderne treningssenter med alt du kan tenke deg av treningstilbud. I tillegg åpner vi et splitter nytt badeanlegg med vannsklie, barnebasseng, velværeavdeling og svømmebasseng på 25 meter.
Trendene i markedet viser tydelig at flere og flere søker korte og effektive treningsformer, som enkelt lar seg kombinere med hverdagslivets mange gjøremål.
SATS ELIXIA og Bislett Alliansen har inngått avtale for å få våre medlemmer i form på Bislett Stadion. I denne forbindelse har vi utviklet 3 unike gruppetimer for å spisse løpsformen: • Bislett Running (Langintervall og kortintervall) • Speed Power Play • Sport Runners
SATS
og ELIXIA er nå slått sammen etter at konkurransemyndighetene i Norge, Finland og EU har godkjent fusjonen. Det nye konsernet, HFN, har over 2000
ansatte, en samlet omsetning på cirka NOK 2,8 milliarder og mer enn 200
treningssentre med over 550 000 medlemmer. Ambisjonen er å bidra betydelig til
å bedre helsen til den nordiske befolkning.
- Nesten 40 prosent av
nordmenn har svært lav
SATS går inn som gullsponsor for Anton Sport Sentrumsløpet. Målet er å få flere i løpeform, og SATS starter samtidig med løpegrupper på flere nivåer. – Sentrumsløpet er en flott start på sesongen og vi gleder oss til å ta med våre medlemmer til dette løpet, forteller Wenche Evertsen som er landssjef i SATS Norge.
Finske konkurransemyndigheter har godkjent fusjonen mellom ELIXIA, SATS og Fresh Fitness. En forutsetning for godkjennelsen er at to av SATS’ sentre i Finland blir solgt til tredjeparter. Disse to sentrene ligger i områder hvor SATS og ELIXIA, etter konkurranse-myndighetenes oppfatning, sammen er så sterkt representert at konkurransen i disse markedene vil svekkes av fusjonen.
Langt flere nordmenn enn svensker går på langrenn. Det kommer frem i en undersøkelse utført av Nordstat på vegne av treningssenterkjeden SATS. Om lag 30 prosent av nordmennene opplyste at de hadde gått på langrenn i løpet av de siste 12 månedene, mot kun en prosent av svenskene.
Konkurransetilsynet i Norge har godkjent sammenslåingen av ELIXIA, SATS og Fresh Fitness.
Internetworlds kåring av beste websider endte med førsteplass til SATS. Juryen sier blant annet at nettsiden er et forbilde og et salgsargument i seg selv. Det var den svenske søstersiden Sats.se som vant prisen for årets beste trenings- og helseweb i Sverige.
Gjør som proffene og mål effekten av tråkkene når du sykler inne. SATS lanserer sykkeltimen Watts Up Cycling på sentre som har sykler med wattmåler. – Watts Up-Cycling er sykkeltimen for deg som har trent en stund og som ønsker nye utfordringer og en morsom treningsøkt, forteller Randi Christensen Solberg som er ansvarlig for gruppetrening i SATS Norge.
SATS lanserer et unikt løpekonsept for løpeglade nordmenn. I tett samarbeid med Urban Tribes får nye og gamle medlemmer tilgang på dyktige løpecoacher. Flere av disse er tidligere eliteløpere. – Løping blir stadig mer populært og har i løpet av de siste årene nærmest blitt en folkebevegelse, sier Daniel Almgren som er nordisk produktsjef i SATS – og tidligere landslagsutøver i tikamp for Sverige.
Yin-Yang er en variert gruppetreningstime som kombinerer dynamiske øvelser med avspenning. Yang representerer pulsøkende og dynamiske yogaøvelser, balansetrening og kampsportinspirerte bevegelser - med fokus på flyt og tempo. Yin er den rolige delen med statiske og avslappende yoga og ulike stretchposisjoner.
Vi har latt oss inspirere av idretten og har utviklet gruppetreingstimen Speed 'n' Sports. Her kjører vi ulike driller som kombinerer koordinasjon, hurtighet og kondisjon.
Mange sliter med å komme seg på trening når høstmørket
legger seg over gatene. Her får du tipsene som kan gi deg en mer aktiv hverdag når
mange sliter med å holde det gående.
– Det er utrolig tilfredsstillende å se tilbake på en bra
treningsperiode, og spesielt når du vet at du har lagt ned stor innsats, sierRandi Christensen Solberg som er personlig trener og ansvarlig for gruppetrening i S
Det kan lønne seg med en treningsøkt i eksamenstiden for å styrke konsentrasjonen og forbedre resultatene. – Trening bidrar til bedre konsentrasjon i eksamensperioden, forteller Randi Christensen Solberg i SATS. Dette støttes av professor i psykologi, Hermundur Sigmundsson. – Det er ikke tvil om at trening er bra med tanke på læring og konsentrasjon, bekrefter Sigmundsson
Funksjonell trening med høy intensitet og tunge basisøvelser frister stadig flere. SATS har derfor lansert treningskonseptet Prformance™ som utvikler både kondisjon og rå styrke. Dette er en blanding av gruppetrening og trening med personlig trener.
Mange går glipp av treningseffekten fordi de slurver med kostholdet når de trener. Årsaken er ofte at man mangler kunnskap eller tenker at det blir for vanskelig å spise optimalt. Dette gjør SATS noe med når de nå lanserer en digital plattform som gir medlemmene et individuelt treningsprogram kombinert med kostholdsråd som bidrar til ønskede resultater.
SATS lanserer syv nye gruppetreningstimer til høsten. Alt fra tøff utendørstrening og heftige dans, til enklere timer for de som vil ha en god og trygg start på treningskarrieren. I tillegg tar SATS deg tilbake til gymtimen med sin egen versjon av kanonball; DodgeBall.