Potetgull. Pizza.. Sjokolade! Er du flink til å bevege deg så er det kanskje greit å kose seg litt? Eller?SATS Elixia har laget en tabell over hvor mye du faktisk må trene for å forbrenne noe av den mest populære kosematen.
- Våre treningssentre i Rogaland vil fra nå av hete SATS. Lokaler og tilbud blir bedre enn noensinne, og vi inviterer til skikkelig treningsfest for å vise dette, sier regionansvarlig Trude Torset.
Høyintensiv intervalltrening, eller HIIT som det ofte refereres som er blitt svært populært på landet treningssentre. HIIT gjør det mulig å få unna en solid treningsøkt på en halvtime og har vist seg som en god måte å komme i gang med trening og vektreduksjon. Men mange trener feil og nå har SATSELIXIA satt sammen en liste over de vanligste tabbene folk gjør når de trener høyintensive intervaller.
Stadig flere pensjonister bruker treningssentre til å holde helsen vedlike og i følge SATSELIXIA er de eldre foregangsmodeller for hvordan en bør tilnærme seg trening.
(Oslo, 28. juni 2018) Nordens største treningsaktør, SATS Group, kjøper Danmarks nest største treningskjede Fitness DK av PARKEN Sport & Entertainment. Fitness DK har 41 sentere i Danmark og retter seg mot kvalitetssegmentet. SATS Group har over 200 sentere i Norden før kjøpet av Fitness DK, og er eiet av Altor Fund III og TryghedsGruppen.
SATSELIXIA gjør det nå mulig å betale med Apple Pay på samtlige sentre i Norge, og gir alle medlemmer anledning til å betale på en rask, enkel og sikker måte med mobiltelefonen.
SATSELIXIA er redd for at late dager på stranda skal føre til en dip i formen til medlemmene sine og åpner derfor dørene til samtlige av sine treningssentre i hele Norge, Sverige og Finland – med unntak av et par spesialsentre.
De seneste årene har HIIT (High Intensity Interval Training) ligget på topp over mest populære treningstrender verden over, og i ASCMs trendrapport for 2018 ligger HIIT-trening på første plass. De positive effektene intervalltrening har for helsen er godt dokumentert, og det korte formatet på HIIT-trening passer inn i vår moderne livsstil.
I de siste årene har dansetrendene i treningsmarkedet variert fra forskjellige stiler som Hip Hop og House til Showjazz og Barre. Det er dessuten fortsatt et relativt sterkt fotfeste innen latinske stiler, inkludert ZUMBA® over hele verden.
Kompletter Barre-treningen med den nye Barre Toning-timen. En enkel og effektiv treningsøkt ved ballettstangen.
Tøff, enkel og effektiv trening av underkroppen.
I 2017 innfører SATS ELIXIA en helt ny medlemsmodell og nye treningsprodukter som betyr at medlemmene kan skreddersy sine egne medlemskap basert på hva, hvor og når de vil trene. Medlemmene betaler kun for de produktene og tjenestene de vil ha. Den nye modellen snur treningsbransjen på hodet og river bort de gamle skillelinjene mellom lavpris- og premium-sentre.
SATS group is the leading provider of fitness and training services in the Nordics with 274 clubs in Norway, Sweden, Finland, and Denmark. We have 719 000 members and 10 000 employees who is committed to motivate as many people as possible to an active lifestyle.
Nydalsveien 28
0484 Oslo
Norge