De fengende rytmene får frem godfølelsen og lar deg slippe løs alle hemninger. Selve navnet AfHo®, er forkortelse for African House Dance Party. Bevegelsene er store og dynamiske, som fører til en effektiv treningsøkt, samtidig som danseløven i deg kan slippe seg i frigjørende bevegelser som stimulerer både kropp og sinn. Slipp deg løs til fengende musikk!
AMP står for Athletic Movement Performance. Gjennom de tre områdene «flow», «gymnastics» og «strength» legges timen til rette for at du skal kunne prestere best mulig når det virkelig gjelder. I tillegg til å gi deg et solid treningsgrunnlag, får du virkelig utfordret deg selv i disse tøffe treningsøktene. Forbedre dine bevegelser – nå dine mål!
I høst lanserer SATS ELIXIA den nye hete treningstimen Yoga for Athletes, en helhetlig treningsøkt med fokus på styrke og balanse.
I august aksepterer SATS ELIXIA alle treningskort, til og med fra konkurrentene Under perioden 10. til 31. august kommer nordmenn, flere enn noen gang, til å ha mulighet til kostnadsfritt trene hos SATS ELIXIA. Da gir alle treningskort, uansett treningssenter, tilgang til alle våre sentre* hos SATS ELIXIA.
