Nye restriksjoner – slik sikrer vi at du kan trene trygt

Mandag kveld la regjeringen frem nye restriksjoner som også får betydning for SATS. Fra og med onsdag kan vi ikke arrangere gruppetimer inne, men vi vil fortsatt legge til rette for at du skal kunne trene trygt hos SATS.

- I den situasjonen vi står i nå, er vi glad for at regjeringen anerkjenner hvor viktig fysisk aktivitet er for folkehelsen. Det er bra at treningssenterne fortsatt kan holde åpent. For mange er det avgjørende for å kunne opprettholde fysisk aktivitet i hverdagen. Det er nå viktigere enn noen gang å ha tilrettelagte muligheter for å holde seg aktiv, både for den fysiske og ikke minst den mentale helsen. I SATS jobber vi hardt for at det skal være trygt å trene hos oss, noe det har vært så langt i pandemien, sier Wenche Evertsen, Country Manager i SATS Norge.

Endringene som trer i kraft natt til onsdag, gjør at SATS nå må stenge gruppetrening innendørs og MiniSATS der hvor vi tilbyr dette. Vi vet hvor viktig gruppetrening er for mange. Det er også ekstra viktig å kunne beholde treningsrutiner i en tid som dette, så vi fortsetter å legge til rette for at man kan trene innenfor gjeldende smittevernregler.

- Fra og med onsdag kommer vi til å kjøre noen gruppetimer ute i utvalgte byer, som vi også gjorde i fjor høst. I tillegg åpner vi Mentra som er SATS nye satsning for digital og interaktiv hjemmetrening, for SATS medlemmer de neste to månedene, sier Evertsen, og legger til at SATS Online også er tilgjengelig som normalt.

I dag krever Mentra eget medlemskap, men dette gjøres altså nå tilgjengelig for alle SATS medlemmer. Mentra timene får man tilgang til ved å laste ned Mentra appen. Her tilbys hundrevis treningstimer innen kondisjon, styrke, yoga og dans med dyktige, erfarne instruktører. Gjennom Mentra kan man også melde seg på og følge live timer, og på den måten delta på gruppetimer live hjemmefra. Alle Mentras timer filmes i et spesial studio, som gjør dette til en annerledes opplevelse enn vanlig online trening. Innholdet filmes på en måte så det er lettere å se hva instruktøren gjør og dermed hva du skal gjøre. Mentras timer er inspirerende, engasjerende og gir deg en skikkelig god treningsøkt basert på dine ønsker og behov. Det produseres daglig nye timer som legges til i treningsbiblioteket, slik at du kan velge blant hundrevis av treningstimer fra ti minutter til en hel klokke time.

Strenge smitteverntiltak for trygg trening

De nye restriksjonene hindrer deg ikke i å trene individuelt i studio på senter som før. Fra og med morgen onsdag 15. desember innfører vi også forhåndsbooking av tid i studio. Dette gjør at man planlegger treningen sin bedre, og hjelper deg å sikre at du får plass på senteret når du har tenkt å trene.

- På SATS’ senter skifter vi all luft med ny frisk luft 5-6 ganger i timen. Det betyr at luftkvaliteten hos SATS er bedre enn hos de fleste konvensjonelle kjøpesenter og kontorlandskap. Vi har skjerpede renholdsrutiner som vi har hatt under hele pandemien – og ikke minst vi har fantastiske medlemmer som er flinke til å følge de smittevernreglene som foreligger som i stor grad har bidratt til at det har vært trygt å trene på SATS under pandemien, sier Evertsen.

Det er fortsatt krav til at man holder god avstand til andre når man trener på senter, vasker utstyr før og etter bruk, og at du bruker munnbind på vei til og fra garderoben. Du trenger ikke bruke munnbind mens du trener.