BODYJAM™: SATS lanserer ny dansetime

Dansetimer er veldig populære og SATS lanserer derfor Les Mills BODYJAM ™. Dette er underholdende trening som faktisk får deg til å glemme at du trener. ­

– Dans er god trening, og folk elsker denne treningsformen, sier Randi Christensen Solberg som er ansvarlig for gruppetrening i SATS Norge.

Les Mills BODYJAM ™ er en dansetime med flotte bevegelser til den aller nyeste musikken. Timen passer perfekt for deg som liker å danse deg i form. Du får samtidig trent både koordinasjon og kondisjon – nesten uten at du merker det. Du vil få bedre kroppskontroll og bli dyktigere til å uttrykke deg gjennom kroppsspråk i dans. Denne timen kan du rett og slett bli avhengig av!

Våre motiverende og energiske danseinstruktører lærer deg å danse med stil og god holdning, så ta med en venn, still dere opp på første rad, og gjør dere klare for dagens høydepunkt.

Det er mange som har ønsket seg flere og mer varierte dansetimer på timeplanen, og denne timen tror vi vil passe perfekt. Sammenlignet med SH'BAM er BODYJAM ™en time med noe mer avansert og sammenhengende koreografi sier Randi Christensen Solberg.

Som i alle Les Mills ™-programmer, fornyes programmet i BODYJAM ™ hver tredje måned med ny musikk og koreografi. Hver nye time vil inneholde spennende variasjon og nye danseopplevelser.

Starter 26/8 på utvalgte sentre